Xông nhà bằng cam có 2 cách là xông nhà bằng cam tươi hoặc xông nhà bằng tinh dầu cam cho vào máy xông tinh dầu. 10 công thức xông nhà bằng cam phổ biến:
1. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu chanh và hoa nhài nguyên chất
2. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu hoa oải hương, cam Bergamot và cúc La Mã
3. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu bưởi và Petitgrain
4. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu hoa oải hương, trầm hương và Vetiver
5. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu lá hoặc vỏ quế và đinh hương
6. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu vỏ quế và hương thảo
7. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu Douglas Fir
8. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu cam Bergamot, bạc hà và ngọc lan tây (Ylang Ylang)
9. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu gỗ tuyết tùng và trầm hương
10. Tinh dầu cam cùng với tinh dầu thông và kinh giới ngọt
Để biết rõ hơn về các cách xông nhà bằng cam, hãy theo dõi bài viết dưới đây của CleaniS nhé!
Nội Dung Bài Viết
Lợi ích khi xông nhà bằng cam
Xông nhà bằng cam sẽ đem lại một số lợi ích như sau:
- Xông nhà bằng cam sẽ giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi và giúp thư giãn các hệ thần kinh. Ngoài ra, mùi hương khi xông còn có thể làm giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm.
- Xông nhà bằng cam giúp không gian sống hết mùi hôi, thay vào đó là một hương thơm dễ chịu, sảng khoái, thanh mát, sạch sẽ.
- Mùi hương từ cam có thể ngăn côn trùng trú ngụ trên sàn nhà như ruồi, muỗi,… giúp cho ngôi nhà sạch sẽ và thông thoáng hơn. Tinh dầu cam có chứa d – Limonene, khi các loại côn trùng tiếp xúc phải thì chất này sẽ loại bỏ lớp sáp phủ trên hệ hô hấp của các sinh vật và khiến chúng bị ngạt thở.
- Khi ngửi hương thơm từ tinh dầu cam, sức đề kháng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể và chức năng phổi cũng được tăng cường.
- Tinh dầu cam chứa nhiều Limonene, có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư phổi và tuyến tiền liệt. Đồng thời, tinh dầu cam còn có các hoạt tính chống oxy hóa, làm dịu hệ thống tiêu hóa và hỗ trợ tiêu hóa.
- Xông nhà bằng cam sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và thoải mái hơn.
- Với đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên thì khi xông nhà bằng cam trong nhà bếp, tinh dầu cam sẽ đóng vai trò như một chất tẩy dầu mỡ, cặn bẩn và khử mùi mạnh mẽ.
2 cách xông nhà bằng cam độc đáo và hiệu quả
Xông nhà bằng cam giúp bạn tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần. Việc xông nhà bằng cam sẽ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn khi bạn sử dụng máy xông tinh dầu. Dưới đây sẽ là một số cách xông nhà bằng cam phổ biến nhất nhé!
Cách xông nhà bằng cam tươi
Trong trường hợp nếu bạn chỉ có cam tươi mà vẫn muốn xông nhà thì có thể thực hiện theo các bước sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị một lượng vỏ cam hoặc có thể cắt lát cả quả cam.
- Bước 2: Bỏ nguyên liệu vào nồi cùng với nước lạnh rồi đun sôi.
- Bước 3: Khi nước sôi, bạn có thể để nồi ở một chỗ hoặc bê đi quanh nhà để mùi hương của cam có thể được lan tỏa khắp các ngóc ngách.
Cách xông nhà bằng tinh dầu cam
Nếu quá bận rộn với cuộc sống và công việc mà vẫn muốn xông nhà bằng cam thì bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tinh dầu được chiết xuất từ loại quả này để thực hiện. Xông nhà bằng tinh dầu cam được tiến hành theo các bước đơn giản sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 chiếc máy xông tinh dầu và tinh dầu cam.
- Bước 2: Đổ 1 ít nước ấm vào khoang chứa nước của máy xông và nhỏ trực tiếp vài nhọt tinh dầu vào.
- Bước 3: Đóng nắp máy xông lại rồi lắc nhẹ.
- Bước 4: Đặt máy xông ở vị trí cần xông, sau đó nhấn nút khỏi động cho máy chạy, hương thơm sẽ lan tỏa ra khắc căn phòng trong thời gian ngắn.
10 công thức xông nhà bằng cam
Ngoài cách xông nhà bằng tinh dầu cam nguyên bản, thì CleaniS sẽ gợi ý đến bạn 10 công thức kết hợp tinh dầu cam cùng với các loại tinh dầu khác để giúp bạn có những trải nghiệm thú vị hơn.
Công thức xông nhà bằng cam vào buổi sáng
Tinh dầu cam có tác dụng rất tốt dùng để giảm đau đầu, đau khớp và giảm viêm trong cơ thể. Bạn có thể sử dụng máy xông để xông nhà bằng cam vào buổi sáng theo tỷ lệ sau đây:
- 3 giọt tinh dầu chanh
- 3 giọt tinh dầu cam
- 2 giọt tinh dầu hoa nhài
Công thức xông nhà bằng cam vào buổi tối
Sử dụng tinh dầu cam là một cách tuyệt vời để mang lại trạng thái thư giãn, giúp bạn ngủ ngon. Trong sự kết hợp này, hoa oải hương và hoa cúc La Mã là hai loại tinh dầu đã được chứng minh là có thể cải thiện giấc ngủ. Bạn nên kết hợp các tinh dầu theo tỷ lệ dưới đây để thực hiện cách xông nhà bằng cam vào buổi tối trước khi đi ngủ:
- 3 giọt tinh dầu hoa oải hương
- 2 giọt tinh dầu cam
- 2 giọt tinh dầu cam Bergamot
- 1 giọt tinh dầu cúc La Mã
Công thức xông nhà bằng cam giúp thư giãn
Dầu cam có hương thơm tươi mát và ngọt ngào nên có thể giúp thúc đẩy thư giãn, giảm căng thẳng và tăng cường khả năng miễn dịch. Vào một ngày áp lực và mệt mỏi, thì bạn có thể thử công thức xông nhà bằng cam theo tỷ lệ sau:
- 3 giọt tinh dầu bưởi
- 3 giọt tinh dầu cam
- 2 giọt tinh dầu Petitgrain
Công thức xông nhà bằng cam giúp cảm thấy bình yên
Căng thẳng là một yếu tố gây ra tình trạng sức khỏe tồi tệ, có thể dẫn đến nhiều vấn đề như: huyết áp cao, đau đầu, tăng cân và rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng tinh dầu cam để đẩy lùi sự căng thẳng. Nếu bạn cần tìm lại sự bình yên trong cuộc sống thì nên sử dụng cách xông nhà bằng cam này.
- 3 giọt tinh dầu hoa oải hương
- 3 giọt tinh dầu cam
- 2 giọt tinh dầu trầm hương
- 2 giọt tinh dầu Vetiver
Công thức xông nhà bằng cam giúp bình tĩnh
Tinh dầu cam luôn được đánh giá cao không chỉ vì hương thơm mà còn bởi các đặc tính trị liệu giúp thúc đẩy sự bình tĩnh. Bạn có thể thử kết hợp tinh dầu cam cùng với một số loại tinh dầu cay dậy mùi để giúp bạn bình tĩnh hơn trong mọi trường hợp.
- 4 giọt tinh dầu cam
- 3 giọt tinh dầu lá hoặc vỏ quế
- 2 giọt tinh dầu đinh hương
Công thức xông nhà bằng cam giúp tăng cường năng lượng
Dầu cam có hương thơm ngọt ngào giúp tăng cường năng lượng và mang lại sự tập trung khi thực hiện công việc. Kết hợp tinh dầu cam với tinh dầu quế và hương thảo sẽ tạo nên một hỗn hợp đầy kích thích.
- 4 giọt tinh dầu cam
- 3 giọt tinh dầu vỏ quế
- 2 giọt tinh dầu hương thảo
Công thức xông nhà bằng cam giúp sảng khoái
Mùi hương của tinh dầu cam có thể giúp mọi người cảm thấy sảng khoái, vui vẻ và thư thái hơn. Hãy tận hưởng khi xông nhà bằng cam với công thức này:
- 5 giọt tinh dầu cam
- 3 giọt tinh dầu Douglas Fir
Công thức xông nhà bằng cam giúp hạnh phúc
Hương thơm của cam sẽ gợi lên cảm giác hạnh phúc và tích cực, có thể rất hữu ích cho những người đang cảm thấy căng thẳng hoặc tiêu cực. Tinh dầu cam cũng đã được chứng minh là có đặc tính giúp chống trầm cảm. Hãy thử công thức xông nhà bằng cam giúp bạn cảm thấy hạnh phúc này nhé!
- 3 giọt tinh dầu cam Bergamot
- 3 giọt tinh dầu cam
- 2 giọt tinh dầu bạc hà
- 1 giọt tinh dầu Ylang Ylang
Công thức xông nhà bằng cam giúp làm sạch không khí
Xông nhà bằng cam sẽ giúp bạn vui vẻ cả ngày để đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống. Với cách xông nhà này bạn có thể áp dụng hàng ngày để làm sạch không khí, khử mùi nhà vệ sinh, mang lại không gian tươi mát cho cả căn phòng. Công thức gồm:
- 3 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng
- 3 giọt tinh dầu cam
- 2 giọt tinh dầu trầm hương
Công thức xông nhà bằng cam giúp khử trùng không khí
Tinh dầu thông và cam là hai loại đều có tác dụng khử khuẩn rất tốt. Dầu thông được biết đến như một máy lọc không khí với đặc tính khử trùng nên rất phù hợp sử dụng để xông nhà. Công thức gồm có:
- 4 giọt tinh dầu thông
- 3 giọt tinh dầu cam
- 1 giọt tinh dầu kinh giới ngọt
10 lưu ý khi xông nhà bằng cam
- Mua tinh dầu cam tại những cửa hàng uy tín để có được sản phẩm chính hãng và chất lượng cao.
- Nếu sử dụng cam tươi để xông nhà thì phải mua những quả cam an toàn, không chứa chất hóa học bên trong để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và mọi người trong gia đình.
- Không được ăn hoặc nuốt tinh dầu cam ở liều lượng lớn vì điều này có thể dẫn tới ngộ độc, thậm chí là tử vong.
- Để đảm bảo không xảy ra các tình trạng kích ứng da, thì trước khi xông nhà bạn nên thử một chút tinh dầu đã pha loãng với nước bôi trực tiếp lên tay để xem có xảy ra phản ứng hay không.
- Không được sử dụng tinh dầu cam đã hết hạn sử dụng, vì điều này sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
- Không để vùng mắt tiếp xúc phải tinh dầu cam khi xông nhà.
- Nên để cam và tinh dầu cam ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và xa tầm với của trẻ em, thú cưng.
- Nếu nhà bạn có phụ nữ mang thai hay đang cho con bú hoặc bệnh nhân đang uống thuốc theo toa, thì phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi xông nhà với tinh dầu cam.
- Để tránh bị bỏng rát khi ra ngoài nắng vào ban ngày, bạn nên xông nhà bằng cam lúc buổi chiều, tối.
- Thú cưng rất nhạy cảm với tinh dầu, vậy nên bạn không nên xông nhà bằng cam khi có vật nuôi.
Với tất cả các cách xông nhà bằng cam mà chúng tôi đã chia sẻ, hy vọng rằng bạn sẽ có được không gian sạch sẽ và thơm mát. Ngoài xông nhà bằng cam, cách xông nhà bằng chanh, xông nhà bằng dầu tràm, xông nhà bằng tràm trà, xông nhà bằng trầm hương và xông nhà bằng bồ kết cũng có thể làm cho căn nhà sạch sẽ, thông thoáng hơn đấy!
