Xông nhà bằng dầu tràm trong nhà bằng việc sử dụng các loại máy xông với một vài giọt tinh dầu tràm hòa tan trong nước nóng sẽ giúp làm không khí trở nên tươi mát và đầy sức sống. Xông nhà bằng dầu tràm giúp tinh thần trở nên sảng khoái, tăng sức đề kháng và ngăn chặn côn trùng.
Trong bài viết dưới đây, CleaniS sẽ chia sẻ cho bạn cách xông nhà bằng dầu tràm chi tiết và đạt hiệu quả cao nhé!
Nội Dung Bài Viết
Dầu tràm có tác dụng gì?
Tràm là một loại cây thực vật được trồng rất phổ biến ở Việt Nam với đặc tính chữa bệnh. Lá tràm có tính ấm và mùi thơm rất dễ chịu. Tinh dầu dầu tràm được chiết xuất từ lá và cành của cây tràm gió thông qua phương pháp chưng cất Cajeput. Dầu tràm thu được sẽ có dạng lỏng, trong suốt và màu sắc của dầu từ không màu đến vàng nhạt.
Dầu tràm có đặc tính sát khuẩn cao, vậy nên nếu bạn biết sử dụng đúng cách thì dầu có thể giúp phòng ngừa bệnh cảm rất tốt. Ngoài công dụng này ra thì dầu tràm còn được mọi người biết đến với các tác dụng khác như: tốt cho sức khỏe, làm đẹp, xua đuổi côn trùng, khử mùi ẩm mốc, khử mùi nhà vệ sinh, khử mùi bồn cầu,…
Mọi người thường bị nhầm lẫn giữa tinh dầu tràm với tinh dầu tràm trà nhưng 2 loại dầu này có nhiều đặc tính hoàn toàn khác biệt nhau, đặc biệt là ở thành phần.
Trong tinh dầu tràm (Cajeput Oil) thành phần chủ yếu là Cineol, chất này chiếm từ 40 – 60% và một số chất khác như Alpha – Terpineol chiếm 6 – 12%, Limonene chiếm 4.5 – 9%, Beta – Caryophyllene chiếm 4 – 7%. Còn tinh dầu tràm trà thành phần chủ yếu là Gamma – Terpinene và Terpinen – 4 – Ol.
Theo y học, 2 thành là phần có trong dầu tràm là Eucalyptol và Alpha – Terpineol rất quan trọng và rất tốt. Vì Eucalyptol có khả năng giảm đau, sát khuẩn còn Alpha – Terpineol giúp kháng khuẩn và kháng nấm.
Lợi ích khi xông nhà bằng dầu tràm
Thực hiện xông nhà bằng dầu tràm không những có tác dụng khử mùi và tẩy uế hiệu quả, mà phương pháp này còn có một số lợi ích sau:
Xua đuổi côn trùng và kháng khuẩn
Ngoài cách xông nhà bằng chanh thì xông nhà bằng dầu tràm có tác dụng rất tốt trong việc xua đuổi côn trùng như ruồi, muỗi và gián.
Những thành phần có trong tinh dầu tràm còn có khả năng kháng khuẩn, ngăn chặn nguy cơ phát triển của các loại vi khuẩn, vi rút nguy hiểm, làm sạch và làm thoáng không khí.
Tăng sức đề kháng
Nhiều người lựa chọn xông nhà bằng dầu tràm nhằm mục đích tăng cường sức đề kháng, kháng khuẩn và bảo vệ mọi người trong gia đình tránh khỏi các bệnh vặt khi thay đổi thời tiết, phòng bệnh cảm cúm. Áp dụng xông nhà bằng dầu tràm còn giúp không khí gia đình bạn trở nên ấm áp, thông thoáng và thoải mái.
Tạo không gian thư giãn, dễ chịu
Tuy dầu tràm không mang đến mùi thơm ngọt ngào cho căn nhà giống như các loại tinh dầu như hoa oải hương hay hoa hồng, nhưng loại tinh dầu này lại rất được mọi người ưa chuộng. Nhờ các đặc tính như sát khuẩn, thanh mát, dễ chịu và hương thơm nhẹ nhàng, mà dầu tràm đã trở thành một lựa chọn tuyệt vời giúp bạn cải thiện giấc ngủ cho cả nhà.
Xông nhà bằng dầu tràm sẽ làm cho không gian trở nên trong lành, làm giảm mùi ẩm mốc hiệu quả và thoáng khí, mang đến cảm giác sạch sẽ thoáng mát hơn. Xông nhà bằng dầu tràm cũng là một mẹo làm thơm nhà cửa, giúp cho ngôi nhà luôn sạch sẽ và thoáng hương thơm tự nhiên.
Xông tinh dầu tràm vào buổi chiều còn giúp tinh thần của bạn thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
2 cách xông nhà bằng dầu tràm
Xông nhà bằng dầu tràm trong phòng khách
Xông nhà bằng dầu tràm trong phòng khách được thực hiện hiệu quả và đúng cách theo các bước sau đây:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị một trong những loại máy như đèn xông, máy khuếch tán tinh dầu, máy tạo ẩm hoặc một miếng bông gòn.
- Bước 2: Nhỏ vài giọt dầu tràm cùng thật ít nước nóng vào máy xông hoặc có thể thấm một ít tinh dầu vào miếng bông gòn.
- Bước 3: Cuối cùng, đặt các vật đã chứa tinh dầu tràm vào góc phòng khách để hương thơm được lan tỏa ra toàn bộ trong không gian.
Xông nhà bằng dầu tràm trong phòng ngủ
Thực hiện xông nhà bằng dầu tràm trong phòng ngủ dễ dàng như sau:
- Bước 1: Bạn có thể chuẩn bị các thiết bị xông tinh dầu hoặc đơn giản nhất là một chén nước nóng.
- Bước 2: Pha vài giọt tinh dầu vào chén nước nóng đã chuẩn bị .
- Bước 3: Mang hỗn hợp đã pha lên những vị trí chắn chắn tránh bị đổ và để hương thơm bay khắp phòng ngủ.
10 lưu ý khi thực hiện xông nhà bằng dầu tràm
Để xông nhà bằng dầu tràm có thể phát huy được hết hiệu quả và đảm bảo an toàn sức khỏe trong khi xông thì bạn cần lưu ý 10 điều sau đây:
- Chọn mua dầu tràm ở những địa chỉ uy tín để có được tinh dầu nguyên chất và chất lượng.
- Khi xảy ra các kích ứng hãy dừng thực hiện xông nhà bằng dầu tràm lại.
- Phụ nữ đang mang thai hay cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện xông nhà bằng dầu tràm.
- Để tiết kiệm chi phí hơn thì bạn có thể thỉnh thoảng mới thực hiện xông nhà bằng dầu tràm tại nhà hoặc lựa chọn phòng ngủ để xông hằng ngày.
- Đối với từng loại phòng bạn cần lựa cách xông phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Vào những ngày thời tiết nóng, bạn nên áp dụng cách xông bằng dầu tràm vào ban đêm khoảng 15 phút và không xông vào buổi trưa.
- Khi thực hiện cách xông bằng dầu tràm bạn nên đóng kín hết các cửa lại để hương thơm được lưu giữ trong không gian.
- Nếu sử dụng đèn xông tinh dầu bạn nên tránh để thiết bị cắm điện qua đêm.
- Nếu gia đình bạn có người bị bệnh nhạy cảm hay gặp vấn đề về đường hô hấp thì không nên xông tinh dầu cả đêm, vì điều này có thể khiến hệ hô hấp và sức khỏe của người đó bị ảnh hưởng.
- Bạn nên vệ sinh đèn xông tinh dầu thường xuyên và đúng cách khi sử dụng.
Với cách xông nhà bằng dầu tràm mà chúng tôi đã chia sẻ ở bài viết trên, hy vọng rằng bạn sẽ vừa có được một không gian thơm ngát, thông thoáng, sạch sẽ lại vừa loại bỏ được hết mọi vi khuẩn và mầm bệnh. Ngoài xông nhà bằng dầu tràm bạn còn có thể sử dụng những phương pháp khác như: xông nhà bằng chanh, xông nhà bằng trầm hương, xông nhà bằng dứa thơm, xông nhà bằng tràm trà, xông nhà bằng cam hay xông nhà bằng bồ kết.