Xông nhà bằng tràm trà được thực hiện dễ dàng và nhanh chóng theo 3 bước:
- Đặt máy xông tinh dầu vào khu vực cần xông
- Nhỏ từ 5 đến 10 giọt dầu tràm trà pha với ít nước ấm vào trong máy xông
- Để máy xông hoạt động từ 1 tiếng trở lên
Ngoài cách xông nhà đơn giản này ra, bạn cũng có thể sử dụng các công thức như dầu tràm trà kết hợp cùng hoa oải hương và chanh, dầu tràm trà cùng với bạc hà và khuynh diệp, dầu tràm trà cùng với hoa oải hương và sả, đồng thời có thể thay thế nước ấm bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu.
Để biết rõ hơn về lợi ích và cách xông nhà bằng tràm trà thì trong bài viết dưới đây CleaniS sẽ hướng dẫn bạn về các bước làm chi tiết nhé!
Nội Dung Bài Viết
Lợi ích của dầu tràm trà
Dầu tràm trà được mọi người biết đến với rất nhiều công dụng như sau:
- Dầu tràm trà đã được sử dụng gần 100 năm nhằm mục đích kháng khuẩn cho da và cũng là một trong những nguyên liệu để làm nước rửa tay khô.
- Nồng độ Terpinen – 4 – ol trong tràm trà rất cao nên loại dầu này có các đặc tính chống viêm da và được sử dụng để điều trị bỏng, nhiễm trùng da và các vết thương khác.
- Tinh dầu tràm trà có thể giúp cải thiện tình trạng viêm xung quanh vết thương, kích hoạt sản xuất bạch cầu và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
- Dầu tràm là một chất có thể kiểm soát gàu một cách tự nhiên mà không làm mất đi lượng dầu khỏe mạnh trên tóc. Kết hợp giữa dầu tràm trà cùng với tinh dầu hoa oải hương cũng là một phương pháp để loại bỏ trứng chấy hiệu quả.
- Terpinen – 4 – ol còn có khả năng tăng cường hoạt động của Fluconazole, đây là một loại thuốc chống nấm phổ biến.
- Chất α – Terpineol có trong tràm trà là một chất có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên giúp ngừa cảm mạo, trị ho, trúng gió và ức chế virus cúm H5N1.
- Tràm trà có chứa các chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa những tác nhân gây mụn và cân bằng độ ẩm cho da.
- Xông nhà bằng tràm trà có thể giúp bạn thư giãn cơ thể, tiếp thêm năng lượng cho ngày tiếp theo sau một thời gian làm việc đầy căng thẳng và mệt mỏi.
- Khi xông nhà bằng tràm trà, mùi thơm của tinh dầu có thể xua đuổi muỗi và ngăn côn trùng trú ngụ trên sàn nhà rất hiệu quả.
- Xông nhà bằng tràm trà còn giúp thơm phòng, khử mùi nhà vệ sinh, thanh lọc không khí và hỗ trợ đường hô hấp. Dầu tràm trà là một chất long đờm mạnh, giúp làm sạch chất nhầy bị tắc trong cổ họng, mùi. Ngoài ra, tràm trà cũng là một phương thuốc mạnh cho bệnh nhân hen suyễn, viêm phế quản, lao.
Các cách pha loãng tinh dầu tràm trà
Bởi vì tràm trà mang một mùi hương của thảo mộc rất mạnh mẽ, vì vậy bạn cần phải pha loãng loại tinh dầu dầu này trước khi sử dụng để xông nhà. Dưới đây là 2 cách pha loãng tinh dầu tràm trà hiệu quả nhất:
Pha tinh dầu tràm trà cùng dầu dừa
Dầu dừa có mùi thơm nhẹ, hấp dẫn và phù hợp dùng để pha trộn với bất kỳ loại tinh dầu nào. Khi kết hợp lại với nhau, dầu dừa với tràm trà và các loại dầu khác sẽ giúp cho mùi hương được lưu giữ lâu hơn.
Pha tinh dầu tràm trà cùng dầu ô liu
Một cách khác để pha loãng dầu tràm trà là kết hợp với dầu ô liu. Đặc tính dịu nhẹ của dầu ô liu sẽ giúp làm dịu đi mùi hương mạnh mẽ của tràm trà, tạo nên một sự kết hợp nhẹ nhàng và cân bằng hơn.
3 công thức kết hợp để xông nhà bằng tràm trà
Dầu tràm trà cùng hoa oải hương và chanh
Công thức gồm:
- 3 giọt dầu hoa oải hương
- 2 giọt dầu cam Bergamot
- 1 giọt tinh dầu tràm trà
- Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để pha loãng tràm trà
Sự kết hợp của hoa oải hương, cam Bergamot và tràm trà sẽ mang đến một hương thơm tươi sáng và nồng nàn. Hương cam Bergamot sẽ làm tươi mới đặc tính thảo mộc của tràm trà và hoa oải hương sẽ có nhiệm vụ làm dịu mùi trong công thức này.
Dầu tràm trà cùng với bạc hà và khuynh diệp
Công thức gồm:
- 2 giọt tinh dầu bạc hà
- 1 giọt khuynh diệp
- 1 giọt tinh dầu tràm trà
- Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để pha loãng tràm trà
Tinh dầu bạc hà, khuynh diệp cùng tràm trà sẽ mang lại hương thơm sống động và thanh mát cho ngôi nhà của bạn. Sự kết hợp này sẽ thật sự hoàn hảo khi được sử dụng trong khi dọn dẹp nhà cửa hoặc bất kỳ lúc nào mà bạn cần xông nhà bằng tràm trà để tăng cường năng lượng.
Dầu tràm trà cùng với hoa oải hương và sả
Công thức gồm:
- 3 giọt tinh dầu hoa oải hương
- 1 giọt tinh dầu tràm trà
- 2 giọt tinh dầu sả
- Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để pha loãng tràm trà
Hoa oải hương, tràm trà cùng với tinh dầu sả sẽ cùng nhau tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo cho mùa hè. Hương thơm dịu nhẹ của hoa oải hương, hương thơm tràn đầy sinh lực của tràm trà kết hợp cùng với hương thơm thanh mát của sả sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Cách xông nhà bằng tràm trà
Cách xông nhà bằng tràm trà được thực hiện nhanh chóng và đơn giản như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 chiếc máy xông tinh dầu và đặt ở khu vực cần xông.
- Bước 2: Cắm điện và đổ khoảng 200ml đến 500ml nước ấm vào bình xông.
- Bước 3: Nhỏ vào nước ấm khoảng từ 5 đến 10 giọt tinh dầu tràm trà.
- Bước 4: Để cho máy xông hoạt động từ 1 tiếng trở lên tùy theo nhu cầu sử dụng.
Ngoài cách làm đơn giản này ra, bạn có thể xông nhà bằng tràm trà theo các công thức đã được kết hợp ở trên và có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để thay thế nước ấm.
9 lưu ý khi xông nhà bằng tràm trà
Để việc xông nhà bằng tràm trà được hiệu quả và an toàn cho sức khỏe mọi thành viên, thú cưng trong gia đình, bạn cần lưu ý 9 điều sau:
- Nên mua tinh dầu dùng để xông nhà ở những địa điểm uy tín để có được sản phẩm chất lượng tốt.
- Muốn sử dụng dầu tràm trà một cách an toàn thì luôn phải pha loãng trước khi dùng.
- Khi xông nhà bằng tràm trà nên sử dụng một liều lượng phù hợp để đảm bảo được hiệu quả và tránh được các tác động ngoài ý muốn.
- Để tinh dầu tràm trà tránh xa tầm tay của trẻ em, vì loại dầu này gây ra các tình trạng như buồn ngủ, lú lẫn, hôn mê, ảo giác, nôn mửa, tiêu chảy, buồn nôn, suy nhược… khi sử dụng ở liều lượng đậm đặc.
- Trước khi xông nhà bằng tràm trà lần đầu tiên, hãy thử 1 hoặc 2 giọt trên một vùng da nhỏ và đợi 24 giờ để xem có phản ứng nào xảy ra không.
- Nếu bạn bị bệnh chàm thì không nên xông nhà bằng tràm trà.
- Không nên xông nhà bằng tràm trà khi nhà đang có phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, trẻ em dưới 7 tuổi, người bị thận yếu, động kinh và bệnh nhân hen suyễn, nếu như không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
- Nếu người nhà bạn bị nhạy cảm mới mùi nồng thì cũng nên hạn chế xông nhà bằng tràm trà, vì loại tinh dầu này khá nặng mùi.
- Tràm trà rất dễ bị bắt nắng vì vậy bạn nên xông vào buổi tối để tránh làm da bị bỏng rát và ửng đỏ khi đi ra ngoài ban ngày.
Với cách xông nhà bằng tràm trà mà chúng tôi đã chia sẻ, hy vọng rằng ngôi nhà của bạn luôn đảm bảo được vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát và thơm ngát. Ngoài cách xông nhà bằng tràm trà ra bạn cũng có thể thực hiện xông nhà bằng chanh, xông nhà bằng trầm hương, xông nhà bằng bồ kết, xông nhà bằng dầu tràm hoặc xông nhà bằng cam, xông nhà bằng dứa thơm,… tùy theo sở thích.
